Anti-Osteoporose

15.09.2021-22.06.2022
40 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
18:00-19:30
SPORTUNION Leopoldau
Ansprechpartner
Frau Karina Jaros
20
Einschreib-Gebühr
165
/Jahr
Kosten
40-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Bereits ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse ab. Die Knochen werden porös und können leichter brechen. Kalzium, Vitamin D und Bewegung (Stoß/Druck) sind die Bausteine, um dagegen zu wirken. Egal ob 50, 60 oder älter - es ist nie zu spät für Bewegung.In unserer Einheit Antiosteoporose zeigen wir spezielle Bewegungsmuster, um Osteoporose vorzubeugen. Der Faktor Spaß darf natürlich nicht fehlen!

Austragungsort

Sportstätte
Turnsaal
Brioschiweg 1
1220 Wien

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