Rhythmische Gymnastik

Die Rhythmische Gymnastik vereint tänzerische mit gymnastischen Elementen wie Drehungen, Sprünge und Stände. Geturnt wird eine Choreografie zu einer Musik mit den Handgeräten Seil, Reifen, Ball, Keulen oder Band.

Gefördert wird dabei die Beweglichkeit, die Körperbeherrschung, das Gleichgewichtsgefühl und vor allem das Rhythmusgefühl, da die Abfolge der Elemente auf die Musik abgestimmt ist. Durch das Erlernen des Umgangs mit den fünf Handgeräten wird außerdem die Geschicklichkeit trainiert.

Die Übungen werden als Einzel, Duo/Trio oder als Gruppe geturnt. Letztere müssen von den Gymnastinnen zusätzlich möglichst synchron vorgeführt werden. Je nach Altersklasse werden eine oder mehrere Übungen mit Handgerät einstudiert.

Mädchen ab 10 Jahren trainieren zwei bis drei Mal wöchentlich und haben die Möglichkeit, an mehreren Wettkämpfen während des Jahres teilzunehmen.

Einstieg in jedem Alter möglich – einfach zu einer Schnupperstunde vorbeikommen!

 

Bitte beachten Sie weiterführende Informationen zur Aufnahme zur Rhythmischen Gymnastik.

 

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